Салат руккола свежий
| Энергетическая ценность (ккал/100г) | 25 ккал |
| Белки г/100г | 2.6 г |
| Жиры г/100г | 0.7 г |
| Углеводы г/100г | 3.7 г |
Нежные листья рукколы с пикантным слегка горьковатым вкусом. Этот салат отлично сочетается с необычными заправками. Является источником кальция, витамина B9 и витамина K, полезных для сердца. Содержит фитонутриенты и альфа-липоевую кислоту. Подходит в качестве основы для средиземноморских салатов, и великолепно сочетается с мясом, птицей и рыбой.
Рекомендуем рецепты с этим салатом
ПОЛЕЗНЫЕ СВЕЖИЕ РЕЦЕПТЫ
Наша команда всегда предлагает новые способы порадовать вас нашими качественными свежими салатами. Надеемся, вам понравится!
Все рецепты