Теплый салат с уткой и вишневым соусом
Рецепт
Ингредиенты
- 100 г овощной смеси «Вита Фреско» (листья нарезать, стебли запечь)
- 200 г утки (грудка, medium rare)
- 50 г вишни (без косточек)
- 30 г кедровых орехов
Заправка
- 2 ст. л. вишневого джема
- 1 ст. л. бальзамического уксуса
- 1 ст. л. оливкового масла
- Щепотка тимьяна
Приготовление
Подача
Выложите теплую утку и мангольд на листья, полейте соусом.
КБЖУ на 1 порцию
✅ Калории: 904 ккал
✅ Белки: 56,3 г (~25% от ккал) – отличный источник протеина
✅ Жиры: 57,5 г (~57% от ккал) – полезные жиры из утки и орехов
✅ Углеводы: 41 г (~18% от ккал) – натуральные сахара из вишни и джема