Салат витаминный с гранатом и орехами

---

Рецепт

Ингредиенты

• 100 г овощной смеси «Сицилия»
• ½ граната (зерна)
• 30 г грецких орехов

Заправка

• 2 ст. л. апельсинового сока
• 1 ст. л. оливкового масла
• ½ ч. л. дижонской горчицы
• Щепотка корицы

Приготовление

Подача

1.Выложите слоями, сверху – гранат и орехи.
2.Перемешать салатную смесь с заправкой, сверху гранат и орехи.

КБЖУ на 1 порцию

✅ Калории: 449 ккал
✅ Белки: 7,9 г (~7% от ккал)
✅ Жиры: 33,9 г (~68% от ккал) – полезные жиры из орехов и масла
✅ Углеводы: 28,3 г (~25% от ккал) – натуральные сахара из граната и сока