Хрустящий салат с курицей и авокадо


Рецепт

Ингредиенты

  • 160 г овощной смеси «Хруст»
  • ½ пучка зелени (петрушка, кинза или укроп)
  • 200 г отварной или запеченной курицы (полоски)
  • 1 авокадо (кубиками)
  • 50 г сыра фета (крошка)
  • Заправка: йогурт + чеснок + соль + лимонный сок.

Приготовление

Выложите слоями или смешайте все ингредиенты.

КБЖУ на 1 порцию

✅ Калории: 780 ккал
✅ Белки: 76,5 г (39% от ккал)
✅ Жиры: 42,1 г (49% от ккал)
✅ Углеводы: 14 г (12% от ккал)